よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/04/09 食事記録

2019/04/09 食事記録です。

終日バタバタしていて写メとれなかったので画像なし

 

朝食

春雨スープ、ソイジョイ

 

昼食

おにぎり、うずら卵、プリン

 

夕食

ソイジョイ、ゆで卵、乳酸菌飲料