よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/04/17 食事・体重記録

2019/04/17 食事・体重記録です。

 

朝食

ソイジョイ

 

昼食

チャーハン、キムチ、わかめスープ、パインジュース

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夕食

グルテンフリーパスタ

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体重は

74.7kgでした。

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