よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/04/01 食事記録

2019/04/01 食事記録です。

 

朝食

乳酸菌飲料ソイジョイ

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昼食

オムライス、ポテサラ、味噌だんご

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夕食

ゆで卵、焼き芋

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間食はのど飴