しばらくお休みします。

よっちゃんです。

前のエントリーで「これからがんばります！」みたいなことを書いておいて何なんですが・・

グルテンフリーの食生活を続けるのが難しい環境になったため、しばらくお休みします。

また機会があれば再挑戦したいと思います。

ほな！

2019/04/21 体重記録

2019/04/21 体重記録です。

74.6kgでした。

しばらく実家に帰って、グルテンフリーとは無縁の自堕落な生活してました笑。今日からまた通常運転でがんばります！

2019/04/18 食事・体重記録

2019/04/18 食事・体重記録です。

朝食

おにぎり、長芋、スムージー

昼食

とろろそば、中華炒め

夕食

お刺身、卵かけごはん、わかめスープ

体重は74.6kgでした。

2019/04/17 食事・体重記録

2019/04/17 食事・体重記録です。

朝食

ソイジョイ

昼食

チャーハン、キムチ、わかめスープ、パインジュース

夕食

グルテンフリーパスタ

体重は

74.7kgでした。

2019/04/16 体重記録

2019/04/16 体重記録です。

75.3kgでした。

2019/04/16 食事記録

2019/04/16 食事記録です。

朝食

ソイジョイ

昼食

お寿司、肉じゃが

夕食

卵かけごはん、キムチ、春雨スープ、パインジュース

間食はソイジョイ

2019/04/15 体重記録

2019/04/15 体重記録です。

74.9kgでした。