よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/03/26 食事記録

2019/03/26 食事記録です。

 

朝食

ソイジョイ乳酸菌飲料

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昼食

おにぎり、だし巻き卵

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夕食

ラム肉の煮込み、ポテサラ、ごはん

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間食は雪見だいふく

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