2019-03-16から1日間の記事一覧
2019/03/16 体重記録です。 75.0kgでした。
2019/03/16 食事記録です。 朝食 グルテンフリーパスタ 昼食 米粉のお好み焼き、きんぴらごぼう 初米粉チャレンジ！ イオンで売ってたコレを使いました。 何も考えずに小麦粉と同じように使いましたが、あんまり違和感ないですね。 夕食 豚しゃぶ、キムチ、…
2019/03/15 体重記録です。 74.6kgでした。 前週比-0.4kg。まあまあ順調かな・・
2019/03/15 食事記録です。 朝食 ソイジョイ、乳酸菌飲料（写メなし） 昼食 チャーハン、ソイジョイ ダイエット戦士とは思えないチャーハン率の高さよ・・ 夕食 スープカレー、玉子焼き、ごはん
