よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019-04-10から1日間の記事一覧

2019/04/09 体重記録

2019/04/09 体重記録です。 終日バタバタしていて写メとれなかったので画像なし 75.2kgでした。

2019/04/09 食事記録

2019/04/09 食事記録です。 終日バタバタしていて写メとれなかったので画像なし 朝食 春雨スープ、ソイジョイ 昼食 おにぎり、うずら卵、プリン 夕食 ソイジョイ、ゆで卵、乳酸菌飲料