よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/04/04 食事記録

2019/04/04 食事記録です。

 

朝食

ソイジョイ乳酸菌飲料

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昼食

焼きビーフン、おにぎり、長芋

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夕食

牛煮込み、キムチ、ごはん

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間食はのど飴とアイス

モウの新作があれば脊髄反射で買い物かごに入れてしまうワイ・・

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