よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019-03-13から1日間の記事一覧

2019/03/12 体重記録

2019/03/12 体重記録です。 75.1kgでした。

2019/03/12 食事記録

2019/03/12 食事記録です。 朝食 ソイジョイ、乳酸菌飲料 昼食 卵かけごはん、焼き鳥、春雨スープ 夕食 グルテンフリーパスタ、ソイジョイ 間食はのど飴とポカリ