よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/03/29 食事記録

2019/03/29 食事記録です。

 

朝食

グルテンフリーパスタ、ソイジョイ

 

昼食

お寿司、肉じゃが

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夕食

鶏の照り焼き、ポテサラ、キムチ、わかめスープ、ごはん

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間食はのど飴とミルクプリン

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