2019/03/23 体重記録です。 74.8kgでした。

2019/03/23 食事記録です。 朝食 ソイジョイ 昼食 鶏の照り焼き、菜の花の辛し和え、キムチ、ごはん 夕食 グルテンフリーパスタ 間食はのど飴

グルテンフリー戦士の必須アイテム、ソイジョイ！ 私も朝食兼おやつに、毎日ムシャムシャ食べてます。 いつもは近くの薬局で都度買っているのですが、 面倒なのでネットでまとめ買いしてみました。 どーん！ 12本＊8箱で96本です。 これを食べきるのが先か、…

2019/03/22 体重記録です。 74.6kgでした。 先週比プラマイゼロ・・ 雪見だいふく食べてる場合じゃなかった笑

2019/03/22 食事記録です。 朝食 ソイジョイ、乳酸菌飲料 昼食 ピラフ、ヤリイカのボイル、玉ねぎスープ 夕食 ピラフ、目玉焼き（大失敗w）、ひじき、玉ねぎスープ ２食続けてほぼ同じもの食ってる・・もう少し料理のレパートリー増やしたい・・・ おやつは…