よっちゃんです。 前のエントリーで「これからがんばります！」みたいなことを書いておいて何なんですが・・ グルテンフリーの食生活を続けるのが難しい環境になったため、しばらくお休みします。 また機会があれば再挑戦したいと思います。 ほな！

よっちゃんです。 3/1からパン、麺類などの小麦製品を摂らない「グルテンフリー」生活を始めて、ちょうど4週間が経過しました。いったん私なりの総括をしたいと思います。 もちろん私の個人的な感想なので、他の方に当てはまるかどうかはわかりませんが、参…

グルテンフリー戦士の必須アイテム、ソイジョイ！ 私も朝食兼おやつに、毎日ムシャムシャ食べてます。 いつもは近くの薬局で都度買っているのですが、 面倒なのでネットでまとめ買いしてみました。 どーん！ 12本＊8箱で96本です。 これを食べきるのが先か、…

グルテンフリー生活を始めて１０日あまり。 体重のほうは今のところあまり変化なしですが、ひとつ劇的に変化したことがあります。 それは・・花粉症の症状が和らいだこと！ 実はわたし、３年前にも糖質オフダイエットをしたことがありまして、そのときにも症…