よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019-03-29から1日間の記事一覧

2019/03/28 体重記録

2019/03/28 体重記録です。 75.3kgでした。

2019/03/28 食事記録

2019/03/28 食事記録です。 朝食 焼きビーフン、おにぎり、スムージー 昼食 おにぎり、だし巻き卵 最近お昼はこればっかり。最寄り駅の中にあるおにぎり屋さんですが美味しいです。だし巻きもGOOD。 夕食 グルテンフリーパスタ 間食はのど飴とソイジョイ