よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/03/14 食事記録

2019/03/14 食事記録です。

 

朝食

グルテンフリーパスタ、乳酸菌飲料

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昼食

海鮮丼、菜の花の辛し和え、春雨スープ

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夕食

焼肉、アスパラ、ごはん

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デザートにいちご大福

この時期はいちごのスイーツ食べたくなりますよね~

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間食はのど飴とポカリ