2019/03/10 体重記録です。 74.6kgでした。

2019/03/10 食事記録です。 朝食 ソイジョイと乳酸菌飲料（写メ忘れた・・） 昼食 ピラフ、玉子焼き、竹の子 夕食 グルテンフリーパスタ、ソイジョイ まずいとか文句いいながらグルテンフリーパスタけっこう食べてます笑 やっぱり定期的に麺類が食べたくなる…

2019/03/09 体重記録です。 75.1kgでした。

2019/03/09 食事記録です。 朝食は抜き。 昼食 おにぎり、きくらげと玉子の炒め物、スムージー 夕食 鶏とネギの味噌煮、卵かけごはん 間食はのど飴とポカリ