2019/03/07 体重記録です。 75.5kgでした。 昨日から1.4キロも増えとるやんけ・・どうなってるねんワイの体・・

2019/03/07 食事記録です。 朝食 おにぎり、長芋、乳酸菌飲料 昼食 ピラフ、玉子焼き、きゅうりの和え物 夕食 グルテンフリーパスタ、ソイジョイ、乳酸菌飲料 間食はのど飴とポカリ