よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019-03-28から1日間の記事一覧

2019/03/27 体重記録

2019/03/27 体重記録です。 誤ってスマホの画像を消してしまったため文字記録のみ。 75.3kgでした。

2019/03/27 食事記録

2019/03/27 食事記録です。 誤ってスマホの画像を消してしまったため文字記録のみ。 朝食 ソイジョイ、乳酸菌飲料 昼食 おにぎり、だし巻き卵 夕食 焼き鳥、ポテサラ、ごはん 間食 のど飴、ミルクプリン