2019/03/24 体重記録です。 74.9kgでした。

2019/03/24 食事記録です。 朝食 ソイジョイ、乳酸菌飲料（画像無し） 昼食 鶏の照り焼き、玉ねぎサラダ、春雨スープ、卵かけごはん 夕食 牛煮込み、ごはん 間食はのど飴