2019-04-15 2019/04/14 食事記録 ダイエット グルテンフリー 食事記録 2019/04/14 食事記録です。 朝食 ソイジョイ 昼食 チャーハン、キムチ、わかめスープ 夕食 玉子焼き、サバ缶、お茶漬け 間食はソイジョイ×6。食べ過ぎですね笑