よっちゃんのグルテンフリーダイエット日記

アラフォーおっさんのグルテンフリーダイエット記録です。2019/03/01開始。

2019/04/10 食事記録

2019/04/10 食事記録です。

 

朝食

ソイジョイ乳酸菌飲料

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昼食

グルテンフリーパスタ

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夕食

チャーハン、長芋

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間食はアイス

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